III Powiatowy Dzień Zdrowia Psychicznego „Schodami do Zdrowia” już 4 września!

Zaproszenie na III Powiatowy Dzień Zdrowia Psychicznego „Schodami do Zdrowia” to wyjątkowa okazja dla mieszkańców Mikołowa i okolic, aby zgłębić tematykę zdrowia psychicznego w przyjaznej atmosferze. Wydarzenie odbędzie się 4 września 2026 roku w Ognisku Pracy Pozaszkolnej w Mikołowie, oferując bogaty program zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci.

Znaczenie zdrowia psychicznego

Współczesne tempo życia sprawia, że zdrowie psychiczne staje się coraz ważniejszym aspektem naszej codzienności. Dzień Zdrowia Psychicznego ma na celu podniesienie świadomości społecznej na temat profilaktyki i wsparcia, które mogą przyczynić się do poprawy jakości życia. Wydarzenie to jest doskonałą okazją do pogłębienia wiedzy oraz skorzystania z porad specjalistów.

Różnorodność atrakcji i warsztatów

Podczas wydarzenia uczestnicy będą mieli możliwość udziału w różnorodnych atrakcjach, które przygotowano z myślą o wszystkich grupach wiekowych. Strefa relaksu i aktywności na tarasie i schodach OPP zachęci do odpoczynku w przyjemnej atmosferze, a „NINJA PARK” zaoferuje ruchowe wyzwania dla całej rodziny. Dla najmłodszych przygotowano „Strefę Supermocy”, gdzie dzieci będą mogły rozwijać swoje umiejętności poprzez zabawę.

Spotkania z ekspertami i projekcje filmowe

Wewnątrz budynku OPP odbędą się liczne prelekcje i warsztaty, które dostarczą uczestnikom wartościowej wiedzy. Jednym z głównych punktów programu będzie prelekcja profesora Mariusza Jędrzejko na temat wpływu nowych technologii na rozwój dzieci. Nie zabraknie również pokazów filmowych, takich jak „Męska depresja”, po których przewidziano dyskusję z udziałem specjalistów.

Warsztaty praktyczne

Jedną z atrakcji będą warsztaty prowadzone przez psychologów Katarzynę Lasińską-Matyjasik i Annę Płonkę, które skupią się na zarządzaniu energią życiową oraz budowaniu psychicznej odporności. Uczestnicy będą mieli szansę nauczyć się technik relaksacyjnych w „Laboratorium relaksu – wybuchowe doświadczenia dla zmysłów”. Z uwagi na ograniczoną liczbę miejsc, wcześniejsze zapisy są konieczne.

Strefy informacyjne

Na placu przed OPP ustawione zostaną stoiska tematyczne, gdzie przedstawiciele różnych instytucji, takich jak Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna czy Centrum Zdrowia Psychicznego Psyche-Med, będą udzielać informacji i porad. To doskonała okazja do poznania dostępnych form wsparcia i omówienia indywidualnych potrzeb z doświadczonymi specjalistami.

III Powiatowy Dzień Zdrowia Psychicznego „Schodami do Zdrowia” to wydarzenie, które wzbogaci uczestników o nową wiedzę i doświadczenia, a także umożliwi nawiązanie kontaktów z ekspertami w dziedzinie zdrowia psychicznego. Mieszkańcy powiatu mikołowskiego są gorąco zaproszeni do udziału w tej wyjątkowej inicjatywie.

Źródło: Starostwo powiatowe w Mikołowie